1> .Heating: ʻekolu minuke 37ºC-45ºC hoʻomehana no ka hoʻoikaika ʻana i ke kahe koko kūloko ma mua o ka mālama ʻana.
2> .Cryo fat freezing: i ka mahana o -5 ºC a i -11 ºC, e hoʻohuli pono ʻia nā mea momona, hoʻololi ʻia i paʻa, hoʻopau ʻia ma o ka metabolism me ka ʻole o ka hōʻino ʻana i nā ʻiʻo a puni, i mea e hōʻemi pono ai i ka momona i makemake ʻole ʻia ma nā wahi kikoʻī o ke kino.
3> .Vacuum: kōkua no ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka momona, me ka hoʻoheheʻe ʻana a me ka hoʻokuʻu ʻana i ka momona i ka wā e hana ana i ka lomilomi kino e dredge meridians a hoʻoikaika i ke kahe koko.